• Cycle d'ateliers

    Vivre l'énergie du groupe pour faire bouger les lignes

    Ce sont des espaces de connexion. Je créé un contenant sécure pour que l'authenticité puisse émerger.

    Je m'appuie sur les outils de Relations Authentiques : des jeux relationnels et des temps de partage et d’écoute en groupe et en duos, qui favorisent la connexion à soi et aux autres, et font grandir tes compétences relationnelles:

    • te connecter à tes ressentis corporels, émotions, pensées pour accéder à davantage de conscience de toi
    • mettre de la conscience sur tes schémas relationnels
    • écouter l’autre, le refléter (reformuler), partager comment est-ce que l’autre t'impacte
    • partager tes envies / besoins, faire une demande claire, co-créer un contexte relationnel,...

  • Cycle "L'amour ici et maintenant !"

    5 semaines pour retomber en amour

    Un cycle de 5 ateliers en groupe de 2h + 1 séance individuelle pour remettre l’Amour au centre de ta vie.
    Pour te (re)découvrir dans tes fonctionnements, kiffes, préférences, points de douleur dans ta relation à toi et aux autres. Puis faire bouger tout ça, remettre de la vitalité là-dedans ! Hop hop hop on dépoussière, on remet du mouvement !


    Un accompagnement pour laisser plus de place à l'Amour dans ta vie.

    Pour te reconnecter à toi, pour retomber en Amour de toi, et de ce (ceux) qui t’entourent.

  • "L'amour ici et maintenant !", c'est pour toi si:

    • Te sens peu/pas connecté·e à toi : ton corps, tes envies, tes limites,…
    • Tu ressens de l’ennui dans ton quotidien, de la platitude (tu te sens comme un pancake sans levure)
    • Tu as lu plein de trucs sur l’amour, mais ça n'a pas changé grand chose dans ta vie
    • Tu as tendance à t'occuper des autres avant toi
    • Tu cherches l’Amour plus que tu n’y goûtes vraiment
    • Tu voudrais parler d'Amour, de façons d'aimer autour de toi mais tu ne sais pas vraiment à qui, ni comment t'y prendre

  • Je te propos un voyage de 5 semaines, ensemble, pour revenir à toi, dans ton centre. En étant centré·e, il se passe tellement de choses ! L’énergie, l’Amour recirculent…

    Les ateliers

    Les ateliers sont expérientiels. Grâce aux outils de Relations Authentiques, on va aller observer de plus près les micro-moments, les sensations dans ton corps, les pensées qui te traversent…Tout ça est une mine d’information sur tes préférences, tes désirs, tes limites ! Et avec des contours plus nets, tu peux jouer le jeu de la vie différemment. Avec plus d’Amour.

    Enfin, on va créer des temps où tu vas pouvoir parler d’Amour, mais concrètement. On laisse tomber l'étymologie, les concepts, les mythes... Dans les ateliers, on s'offre de l'écoute sur ce qu'on vit vraiment. Les miroirs relationnels te permettent des prises de conscience, une meilleure compréhension de ce qui se joue pour toi.

    Et tu vas pouvoir repartir dans tes relations (couple,amitié, famille) avec des outils concrets pour t’exprimer sur ta façon de donner et recevoir l’amour, pour créer des discussions profondes et nourrissantes avec tes proches.

    La séance de coaching 1:1

    Un espace d’1h avec moi rien que pour toi, pour explorer ensemble ce qui est vivant dans l’instant, qui ne demande qu’à émerger et être vu. Un moment de qualité pour te sentir entendu·e et accueilli·e dans ce que tu vis, et laisser la magie de la Présence opérer. Tu viens avec un sujet, ou bien juste avec qui tu es dans l'instant, et on écoute ce que ça dit.

    Plus d'infos sur le coaching relationnel

  • A la fin du cycle, tu repars avec:

    • Une connexion plus franche, plus palpable à ton corps, tes sensations, tes émotions
    • Plus de conscience sur ta façon de donner/de recevoirde l’amour, sur tes préférences
    • Des outils que tu vas expérimenter et pouvoir ensuite reproduire pour créer des conversations plus riches, plus profondes
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