Pendant longtemps j'ai cu que l'amour, c'était forcément dirigé/en lien avec l'autre (en particulier avec l'amoureux). Eh oui, comme bon nombre d'entre nous, j'ai baigné dans cette culture de l'amouuuuur romantiiiiique à base de films et de musiques qui donnent bien le ton: l'amour sacrificiel, possessif, fusionnel...
Ce que ça donne ? Le corps, les pensées tournées vers l'extérieur, soit en attente de quelque chose à recevoir, soit plus ou moins torturé à savoir comment donner plus/mieux (aaaaaaah, les ravages du capitalisme et de la culture de la performance !).
Résultat ? Eh bien, un paquet d'heures de frustration et de sentiment d'impuissance, de ne pas me sentir vue, aimé·e comme je le voulais ! Et puis une perte d'énergie et de temps monumentales à chercher à l'extérieur, chez l'autre...
Pas très écologique, intérieurement, tout ça.
Alors j'ai appris à mettre le monde extérieur "en sourdine" et à rester un peu plus avec moi-même. A chercher à ressentir l'Amour dans mon coeur, dans mes tripes, indépendamment de ce que je pouvais recevoir ou offrir à l'extérieur.
Bref, j'ai gagné en souveraineté.